8年ぶりでしょうか？ 三木ランニングクラブの練習会に参加。 雨天候の中、4名と少人数でしたが私は終始キロ3分40秒くらいのペースでいい練習ができました。 三木ランニングクラブの日曜練習会は毎週8時スタート、総合運動公園発～ナメラ商店街～三木山森林公…