今年の冬、初の積雪の朝からJ-GREEN堺まで この日は息子のサッカーイベントです。 幼稚園の習い事程度と思ってましたが、ウェルネスキッズって凄いんですね。 コーチ(スタッフ)の多さと熱心な指導に感心させられました。 応援の3時間、身体の芯まで冷え込み…

数年前に一度テレビで観たことがあり、気にはしてましたが当時はまだ値が高く断念。 足洗いマット,Daiwin フットグルーマー【改良新世代・極上の爽快感】お風呂で吸盤式角質ケア 汚れ角質除去!足の匂い予防!ストレス解消!血行促進!(2枚セット) 壁掛けフック…

8年ぶりでしょうか？ 三木ランニングクラブの練習会に参加。 雨天候の中、4名と少人数でしたが私は終始キロ3分40秒くらいのペースでいい練習ができました。 三木ランニングクラブの日曜練習会は毎週8時スタート、総合運動公園発～ナメラ商店街～三木山森林公…

神戸市のユニバー記念競技場で走り初めイベントが開催されました。 息子と一緒に走れるイベントというのはなかなか少ないもので、二人で仮装して参加。 息子は毎日1キロの練習で今日走る距離は2キロ。普段から歩くな！膝に手をつくな！と厳しくしてるせいか…

武庫川河川敷のオールフラットで路面は土、平坦なんですが川寄りに路面が傾いており、走りにくい印象の強いレースでした。 1キロの入りは3分20秒、その後はずっと3分25～30秒をウロウロ。高校生と競り合いながらの展開でしたので、結構キツかったです。 反省…