14年ぶりのトラックレース！
学生に混じり40近いオッサンですが、5000mを挑戦してきました。
神戸マラソンのセッターを控えており、今故障するわけにはいかないので気持ちを抑えてのペース走にしました。
スピード練習は殆どしてないので、前半の学生の勢いに全く対応できず、後半は上半身の筋力不足で姿勢を保つのに必死のパッチ(ﾟДﾟ;)
今後の課題山盛り。
筋トレにスピード練習、どちらも苦手分野ですが、１人でも取り組めるようにならないと結果はすぐにふん詰まり状態になりそうです。
1000m 3′11
2000m 3′21
3000m 3′22
4000m 3′22
5000m 3′22 16′38
